다리 붓기를 빼고싶다면? 호스커스요가링 추천&후기

1. 다리를 꼬고 앉는다.

2. 꼬고 앉지 않는다면 아빠다리를 하고 앉는다.

3. 장시간 앉아있는다.

이건 모두 나의 버릇이다.

어렸을때는 아무렇지 않았는데

나이가 한살 한살 먹어갈수록

다리 붓기가 점점 안빠지더라...

물론 몸 자체가 띵띵 붓는것같긴 한데

특히 다리!

종아리 붓기도 심해지도 다리 알도 심해지는 것 같아

근육을 풀어주기 위해 요가링을 알아봤다.

내가 선택한건 호스커스요가링

네이버에서 요가링 검색 후에 리뷰 제일 많은 순으로 했다.

요가링 검색하면 자동검색어로도 뜨니

요가링 중에서도 호스커스요가링이 유명한거 아닐까하고

우선 검색에서 50% 결정

호스커스요가링을 실제 사용후기

저렇게 종아리에 많이껴서 사용한다.

호스커스요가링 검색하면서 알았는데

나는 요가링을 종아리에만 사용하는줄 알았는데

요가 도구나 스트레칭 도구로도 많이 사용하더라

목스트레칭이나 상체 스트레칭에도 사용하는 호스커스요가링.

하단에 요가링 사용법이 조그맣게 보이는데

상품을 구매하면 저 사용법 아내문이 같이 온다

목에도 한번 요가링을 써서 스트레칭을 해봤는데 괜찮았따.

어...자세 이름은 모르겠지만 요가링 사용법이라고 돼있는 저 자세를 할때

요가링을 사용하면 조금 더 쉽게 할 수 있다.

그리고 호스커스요가링을 구매할때

1+1이라고 써있어서

저게 요가링 총 4개가 오나 헷갈리 수 있는데

저렇게 2개가 오는거다.

2개 한쌍

1개+1개=2개(한쌍)

그러니 호스커스요가링살때 4개가 온다고 생각하지 말것

은근히 헷갈려하는 분들이 계시더라

호스커스요가링 사면 파우치도 같이 오는데

생각보다 재질이 고급스럽기도하고 사이즈도 휴대하기 편해서

여행갈때 속옷 주머니 같은걸로 활용해도 될 것 같아

고이 간직해놨다.

요가링을 샀다면 어떻게 끼는지 헷갈릴 텐데 저렇게 

첫번째 사진처럼 방향을 잡은 후

발목쯤에서부터 쭉 올리면 된다.

첫날 30분정도 끼고 있었는데

원래 알이 많이 없는 편인데도 아팠다.

앉아있을때도 아픈데

일어서면 더 아프다.

새끼 기린이 처음 걷는 느낌으로 걷게된다.

하루 30분씩 꾸준하게 하고있는데

점점 익숙해지다보니 요가링을 낀 상태로 

약간의 스트레칭도 할 수 있게 됐다.

다리를 쭉 핀다음 발끝을 내 몸쪽으로 향했다가

벽쪽으로 향했다가 10번만 반복하면

극강의 시원함을 느낄 수 있다.

호스커스요가링은 이렇게

기본형, 소프트형, 돌기형이 있는데

나는 소프트형은 너무 부드러울 것 같고

돌기형은 아플것같아서

무난한 기본형을 선택했다.

소프트형은 기본형보다 조금 더 부드러운 재질인데

종아리가 평균보다 두꺼운 사람이 사용하거나 남성이 사용하는데

적합하다고 한다.

그 다음은 돌기형

기본형에서 돌기가 붙은것같다

나는 다음에 돌기형 요가링을 사볼 예정이다.

마지막으로 호스커스요가링 후기!

2월 29일에 구매해서 하루에 30분씩 사용중인데

드라마틱하게 알이 빠지는 것은 아니지만

붓기도 많이 완화됐고

알도 많이 말랑말랑해졌다

그리고 하고나면 정말 시원해서 추천!

강하나 하체 스트레칭이랑 하면 엄청 좋을듯하다.